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戒网瘾教育被朋友圈刷爆了

来源:明德初中军事化管理学校 时间:20-10-12

造成青少年网络沉迷的成因很多。对于一些已经深陷青少年来说,可以通过来改变这一不好的上网行为,戒网瘾教育从其个人的心理品质的主观因素讲,与其兴趣的偏执、判断的错位、意志的缺失有关。兴趣的偏执,即对网络游戏、网络聊天等网络活动持有一种高浓度的恒久的不易转移的爱好。

造成青少年网络成瘾的主要原因还是心理上的,并不像传统上的药物成瘾对人们的影响是生理上的,对此我们不应该采用传统的严格控制,网络已经渗透到我们周围的每一个角落,网络并非罪恶之源,并不是每一个上网的青少年都会上网成瘾。

专业戒网瘾教育

明确了网瘾的属性,是一种习惯,而不是一种病症。上网习惯分为两种,一种是思想习惯,表现为在能上网时思想兴奋,心情舒畅,忘我投入,不想下线,不能上网时心里落空,焦躁不安,精神痛苦;一种是行为习惯,表现为在能上网时因不想离开网络而抑制正常的生理需求如吃饭、睡觉、排泄等,不能上网时产生渴望并努力寻求上网机会以达到上网目标。

对于父母来说,更多的是去引导孩子,教会孩子合理地利用网络资源,使之成为学习和事业的动力。孩子一旦有了网瘾,就像得了病,需要治疗和关怀,不能弃之不管。

家长在一开始可以不减少孩子上网的时间,只是将孩子上网的时间进行合理安排和管理,建立一个新的时间表,并且将上网时间安排在平时非上网时间,也没有明显规律。

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